Hintergrund
Nach der Prostatektomie: warum der Beckenboden jetzt entscheidend ist
Was vor der Operation der Prostata-Verschluss mit übernahm, ruht danach stärker auf dem Beckenboden. Das erklärt, warum sein Training jetzt so wichtig ist.
Ein veränderter Verschluss
Nach der Prostatektomie fällt ein Teil des bisherigen Verschlusssystems weg. Die Kontinenz hängt nun stärker von der aktiven Beckenbodenmuskulatur ab – sie wird zum wichtigsten „Ventil“.
Früh und konsequent
Je früher (nach ärztlicher Freigabe) und konsequenter der Beckenboden trainiert wird, desto besser sind die Chancen, die Kontrolle zurückzugewinnen. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Intensität.
Unterstützung beim Ansteuern
Viele Männer tun sich anfangs schwer, den Beckenboden gezielt zu aktivieren. Die Magnetfeld-Technologie bei Oliver´s Goodvibes übernimmt die Ansteuerung – mehr dazu auf der Seite Beckenboden nach Prostata-OP.
Gut zu wissen
Die zeitliche Erholung ist individuell. Der Trainingsplan gehört mit dem behandelnden Team abgestimmt.
Jetzt starten
Beckenboden stärken – diskret, unkompliziert, im Sitzen.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlernen bei Oliver´s Goodvibes in Bad Harzburg.
Oliver´s Goodvibes · Breite 119, 38667 Bad Harzburg · oliversgoodvibes25@t-online.de
Weiterlesen
Vielleicht interessieren Sie auch weitere Artikel aus unserem Blog
Beckenbodentraining bei sexuellen Beschwerden: was realistisch möglich ist
Mehr Körpergefühl und Sicherheit: wie der Beckenboden das Intimleben unterstützt
Beckenboden und Sexualität: der unterschätzte Zusammenhang
Mehr Körpergefühl im Alltag: kleine Übungen für die Wahrnehmung-
Den Beckenboden bewusst wahrnehmen: der erste Schritt zum Training
